睡眠失常尽管古已有之，然而成为普遍问题，成为 “流行病”，却只是近代的事。 特别是最近几十年，社会的快速发展，生活节奏的加速，压力的骤增，催发了睡眠障碍人数的 倍增。 加速肿瘤高发率 同时，失眠也成了癌症高发的“催化剂”。 高质量的睡眠可促进人体产生更多的睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，消灭侵入人体的细菌和病毒，提高人体的免疫力。 故而，肿瘤患者更请用好睡眠这剂“补药”， 促体康健！ 那除了药疗、食疗，还有什么简单易行的辅助法，可提高睡眠质量呢？—— 足疗。 足疗有妙用 俗话说：“人老脚先

在当今这个看脸的时代网上杠杆炒股，形象的重要性不言而喻。 无论是职场还是日常生活中，一个良好的个人形象不仅能增加你的自信，还能在无形中为你赢得更多的机会和好感。 对于很多男士来说，如何快速提升自己的形象，成为一个型男，是他们关心的问题。 今天，就来聊聊秒变型男的几个实用技巧。 服装搭配是打造个人形象的基础。 很多男性朋友可能会觉得搭配是一件非常麻烦的事情，但其实只要掌握一些基本的搭配原则，穿搭就不再是难题。 首先，了解自己的身材特点是关键。 选择合身的衣服可以很好地修饰体型，避免过于宽松或紧身

今年中秋夜和9月18日晚，出现了本年第二次“超级月亮”。今年的中秋满月与“超级月亮”几乎完美重合，这样的天文现象平均每60年才会出现一次！ 在当今这个看脸的时代，形象的重要性不言而喻。 无论是职场还是日常生活中，一个良好的个人形象不仅能增加你的自信，还能在无形中为你赢得更多的机会和好感。 对于很多男士来说，如何快速提升自己的形象，成为一个型男，是他们关心的问题。 今天，就来聊聊秒变型男的几个实用技巧。 服装搭配是打造个人形象的基础。 很多男性朋友可能会觉得搭配是一件非常麻烦的事情，但其实只要掌

流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象股票杠杆网站平台，所以孕妈妈不用着急。 重庆安琪儿妇产医院妇产医生高雪清表示，孕妈妈体内分泌的大量的孕激素会让血管扩张，容易充血。同时，孕妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以十分容易破裂引起出血。尤其是当孕妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。 流鼻血有两种类型：前位型及后位型。后位型主要影响老年人，尤其是高血压患者。孕妈妈常见的流鼻血属于前位型，它由鼻子前方流出。站立或坐下时，血由一边或双边