炒股融资利息怎么算
01.
判断一个人心理健康成熟的标志，不是圆滑世故，也不是沧桑的外表，而是认清自我，接纳无常，具备“灰度思维”。
很多人看问题还停留在二元对立的阶段，都是一分为二，非黑即白的。
这种典型的心智模型就是：
自己要么是好的，要么是差的，要么全是优点，要么全是缺点。
看待别人也是这样，要么是好人，要么是坏人，要么是成功者，要么是失败者。
一件事情要么是好事，要么是坏事，要么是幸运的事，要么是倒霉的事情。
他们就像做选择题一样，永远只有AB两个选项，要么正确，要么错误，再也没有其他BCD的可能。
这种二元对立，常常是导致精神内耗的导火索。
比如对待情绪，认为只有消极和积极之分，人的本能是厌恶消极的东西，一旦你感觉自己有负面情绪，你就本能地排斥，厌恶那个处于消极情绪的自己。
即使正处于一个能量虚弱的状态，也忍不住逼自己振作起来，让自己变得更积极更乐观。
这种不能接纳自己处于低水平状态的行为，会强迫自己过度透支，陷入到更巨大的焦虑痛苦泥潭中。
02.
想要更好地接纳自己，接纳任何事物，就要具备“灰度思维”。
“灰度思维”就是，所有的事情不是二元对立的，不是非黑即白的，除了黑和白，还有一个缓冲的“灰色地带”。
世上的事千千万万，除了好事坏事，还有许许多多的中立事件。
你可以尝试检索一下自己：是不是觉得自己哪一方面很好？或哪一方面很差？
你不妨把自己身上的这些定性，看成是你的特点，而不是优点或缺点。
比如，有的人性格比较内向，就给自己贴上社恐的标签，认为别人都不喜欢跟内向的人交往，于是对自己的这一行为很排斥。
但你要知道，性格内向，不善言谈只是你身上的特点，它并不是一个缺点。
如果这个特点让你不喜欢社交，那就不要强行挤进一些你不喜欢的圈子。
不妨让自己安静下来，专注深耕你喜欢的事情，或许你将会比别人走的更远。
03.
所以，不要排斥自己身上所谓的“缺点”，有时候，那些我们所认为的缺点，其实是在保护自己，成就自己。
优点或者缺点，只是两个面而已，我们所要做的，是管理好特点中不好的一面，把好的一面发挥到极致，才更有利于自己的发展。
就像对待情绪一样，任何情绪，都是可以被允许存在的。
你的情绪本质上只是某种信息的传达，没有好坏之分。
我们应该透过情绪本身，看到背后所要传达的信息，然后去满足情绪需求，你就不会陷在各种情绪内耗之中。
04.
每一个人，其实也都是可以被理解的。
我们常常对那些不接纳我们，排斥我们，伤害我们的人产生很多的抱怨，委屈，愤怒和怨恨。
当你用灰度思维去看待他们的时候，你就能更加包容和接纳那些人那些事。
每个人的身上都有一些人性的弱点和优点，有强大的，闪光的，令人羡慕的一面，也有一些脆弱、痛苦和阴暗。
客观地接纳任何人，不管他是成功的或落魄的，不管是大方的还是狭隘的。
每个人都不可能十全十美，没有完美的人，只有完整的人，对他人慈悲，也是对自己最好的“放生”。
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最后，
任何事情都是可以相互转换的，好事可以变成坏事，坏事也可能会转成好事。
世界是无常的，不确定性的。
以一颗平常心去看待生活中的许多事情，我们就不会执着于某个人某件事，你的生命状态是流动的，痛苦和烦恼可以有，但很快就会流过去了。
你会觉得世界是如此的宽广，你可以允许一切发生，可以在心态上获得足够的自由。
这也是一个人真正成熟的标志吧！炒股融资利息怎么算